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跟华一学功夫•华佗五禽戏|五禽戏,虎鹿熊猿鸟,三花聚顶,五气朝元,唤醒精气神。每天三分钟,练华佗五禽戏
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开龙脊练虎扑,老虎伸腰,一招腰背通,每天十分钟,华佗五禽戏虎戏。#五禽戏#华佗五禽戏#华佗#华一#华佗五禽戏传承人华一#中医#健身#运动
华佗五禽戏猿戏
学熊戏练腰腹,每天15分钟,腰腹真轻松,学笨熊有笨福,笨熊虽笨胃口极好!#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
华佗五禽戏亮相博鳌亚洲论坛,向世界推介·华佗养生,健康无处不在,华佗五禽戏虎戏练骨伸筋,来自华佗故里安徽亳州。
四平马步白鹤桩,全身暴汗筋骨通,高阶五禽戏基本功,每天100下,健康减脂练起来…华佗五禽戏59代传承人华一
华佗五禽戏.虎戏
华佗五禽戏,猿戏,练猿之灵动,心烦气躁练猿戏
百汇通天,涌泉通地,鹿指金刚,提肩开胯,拉伸脊柱,一个动作练全身,每天练习三分钟,唤醒精气神
华佗五禽戏:鹿戏灵鹿伸腰,心神合一。
腰背疼痛练虎戏,呼吸核心在丹田!虎扑展背捕猎式,虎虎生威!虎戏练骨瘦腰背!每天10分钟!华佗五禽戏·虎戏。
心烦气躁失眠健忘练猿戏,猿练心,华佗五禽戏·猿戏。
五禽戏虎鹿熊猿鸟,你最喜欢哪个?我们是龙的传人,传承守护华佗祖师大愿,愿天下无疾。
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