【Jo的热汗燃脂舞训练】15min｜享受训练动感燃烧

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THUMBNAILS
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用火星哥有趣的节拍来唤醒我们的动感舞步！一起微笑着跟着我最喜欢的火星哥的舞曲扭起来吧！
今天的目标是享受运动，让我们抛弃那些认为锻炼无聊或太难的陈旧观念，让我们接受那些可以做的、有趣的和充满活力的概念吧!
如果你觉得生活太难，或者只是需要一些东西来改善你的情绪，今天的舞蹈派对最适合你！

运动数据：
运动手表模式设置：混合有氧
卡路里：155
强度：6/10
趣味值：10/10