15分钟跳绳｜超级“女声” 超级好跳绳
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
| VIDEOS | |||
| MP4 | N/A | 480P | Скачать |
| MP4 | N/A | 480P | Скачать |
| MP4 | N/A | 360P | Скачать |
| MP4 | N/A | 360P | Скачать |
| AUDIO | |||
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Скачать |
| MP4 | N/A | mp4a.40.5 | Скачать |
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Скачать |
| THUMBNAILS | |||
|
JPEG | Origin Image | Скачать |
新一期高效燃脂跳绳来了，有提示，有休息，易上手，保姆级跳绳跟练👏
记得，保持核心稳定很重要，配合鼻吸口呼，燃脂效果加倍喔🎯
✅1-3组/天
✅3-5天/周
✅组间休息1min
记得，保持核心稳定很重要，配合鼻吸口呼，燃脂效果加倍喔🎯
✅1-3组/天
✅3-5天/周
✅组间休息1min
Поддерживаемые сайты
