【马思纯vlog】50斤减肥经验总结｜饮食分享｜心得误区

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wb
年前录好的减肥vlog，终于发出来了。

关于「我为什么减肥」「我是怎么减的」「减肥时如何情绪调节」等等……，其实减肥是一个完全看个人需求的事情，胖瘦不是衡量一个人的标准，我们都要接受自己的每一面。但如果你决定减肥，也要接受自己需要坚持并为此渡过一些难关

一定程度上来说，减肥不是100米冲刺，而是一场跑过一圈又一圈的马拉松
切记要健康减脂哦，健康第一，减脂第二。

美是没有定式标准的，2024，我们一起美不设限，记得爱自己