攀岩新手入｜攀岩的“底层逻辑”是什么

接上一期，攀岩的session设计之后，我们来聊聊攀岩每一步动作的“本质”。
上墙爬，可以分解为“定-动-定”的过程，“重心”的移动，也可以围绕这个过程展开。
00:33 “稳定”的演示
01:07 “移动”的演示
02:16 “重心移动”的效率
03:03 “重心移动”的轨迹
03:54 小总结

在人类定线员和大自然的手笔之下，“定-动-定”可以有各种形式，也就形成了各种风格，下期我们就来聊聊线路风格。
感谢孙行者拍摄制作，溜达梅演示动作。