油管800万播放、改变人生的电影。【三摩地】第一集-小我——虚假的自我

@写点解释：1、困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。这是说困境使人被历练，过完好日子，你的无意识就又会显化困境来磨炼你。但在思考中，困难只会越想越强。只有超越思考，才能不挣扎。
2、原视频对伊甸 yuan的解释错了。这是因为原视频发表于2017，我将解释改为2023年的《s-ed-r》，一本跨时代的书，推荐你去看。原作者是对方的眼中钉，可见其重要程度。它直接告诉你在银河系维度下的地球文明。b站有人在做汉化，你也可以下载英文版：https://zlibrary-east.se/book/25020644/b79d2f/the-seeders.html想看还请购买正版，支持原作者。
3、“当你看着小孩的眼睛，那里没有自私的小我，只有清澈的空灵。”人有业力循环的，有过去的习气。但是这是一部分的真相。
4、“有关守护宝藏的蛇或龙的原始神话，出现在许多文化之中。”我不懂，代考。中国龙可能是4维灵性守护者，或者地脉线什么的。
5、“柏拉图曾让苏格拉底描述这样一群人： 他们一生都被锁在洞穴里，面向一面空墙。光使物品在墙上产生了影子。 他们只能看到那些影子。影子成了他们的世界。据苏格拉底所说，这些影子是这群人认为的现实。”哈哈哈哈。有光的地方就有黑暗，即使是影子也是光产生的。光与暗无法分开。哈哈哈。不过是个好例子。他们在洞穴里就有机会开悟，不过出来晒太阳也不错。
6、为了让0基础的朋友们看懂，翻译的很简单。改的很多。基本2字1秒，这样留有时间理解，看图片，体验。这是我的风格。字幕有参考原视频的前辈配的中文字幕。人们无法保持很长的注意力，我把后边的字幕进行删减，来适应反应更缓慢的大脑。油管原视频：https://www.youtube.com/watch?v=Bw9zSMsKcwk
@资源：冥想：BV1NM4y1d7aC——冥想最重要。
书：《当下的力量》——埃克哈特·托利。这是当代灵性经典之作。
接下来看《人生不用太用力》。可以看《沉思录》，但要点悟性。更多的是冥想，让生活变慢，我的老师一直说：stop do,start be。这些就够了，b站也有很多人搬运大师们的讲话：埃克哈特·托利、鲁伯特·斯皮拉、克里希那穆提、拉玛那·马哈希、AlanWatts艾伦·瓦兹、Ram Dass、六祖慧能、星云禅师