【自用每日练声25分钟版】

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综合网上练声的教程和帖子，供打卡。
以下是几个重点的1分钟的演示视频，供初学者参考：
气泡音
https://b23.tv/HBmbUBg
提颧肌
https://b23.tv/LRFkjzq
合口左右撅唇
https://b23.tv/t9dGoxV
双唇打响
https://b23.tv/ma5NF2D
弹唇
https://b23.tv/wwLSkFT
顶腮
https://b23.tv/yUy0mXf
伸卷舌
https://b23.tv/UN2joT5