训练师教你转身上篮，实战必备！

Adidas教程第六部
训练师–DJ Sackmann
动作要点：
Push Cross To a Running Exchange：推球+胯下运球+大力运球+转身上篮。
说明：视频中的动作仅供参考，实际打球过程中依靠的不是花里胡哨的动作，要根据场上形式灵活选择传球投篮运球等多种进攻方式。看视频不如拿起球去练，只有在打球过程中才能不断提高你的技术。