拍嗝2法｜不用拍的排嗝法

有效拍嗝对0-4个月小月龄宝宝睡眠民很
重要!
因为生理发育不成熟无法自行熟练打打嗝,
宝宝很容易产生胀气而发生小睡短豆、入睡
困难、下半夜频醒

关于拍嗝,新手爸妈有没有下面这些疑问呢❓
吃奶睡着了到底还需不需要拍嗝❓
白天:看清醒间隔和宝宝情况,尽量保持清醒吃奶
✅0-6周宝宝
清醒间隔很短,只有30-60分钟,加上宝宝吃奶时间很长又容易吃吃奶就睡着了。这个时候可以尝试拍嗝,不过往往拍不出来
✅2-3个月宝宝
清醒间隔逐渐増加1.5-1小时45分钟，是有足够的时间将吃和睡分的。要有意让宝宝好好吃奶,吃完奶认真拍嗝,该睡觉的时候引入其他安抚方法
▶️夜奶后需要拍嗝吗❓
吃一半就拍另一侧不拍,或者不拍，母乳宝宝吃完一侧奶就拍嗝,吃完另一侧奶往往宝宝已经非常困了,可以直接放睡。瓶喂宝宝同理。还有的宝宝即使吃一半奶拍嗝也拍不出来,那就不用拍嗝了
需要特别指出的是不管哪种方式,一定要控制夜奶次数,1-4个月2-3次夜奶足矣
▶️拍嗝就睡、放下就醒怎么办❓
干万不要轻视拍嗝睡着这“咪觉”的一小会,随着月龄的増加,对于作息的影响是很大的。该睡觉的时候不困了,哄睡睡就哭闹严重。竖抱拍嗝,如果很容易让宝宝睡着的话,可以考虑选择另外的拍嗝方式.对于清醒间隔很短的0-4周宝宝,也可以在拍嗝之前就裹好襁褓,拍嗝后直接放睡睡就直接放睡就可以了哦

另外搞定落地醒的好办法，就是原地安抚入睡。方法在之前的笔记讲解过很多哦，比如襁褓白噪音法、遮挡视线发、抚触法、嘘拍法等，可以回顾下之前笔记。