如何避免各种“瘾”火烧身？

从小我们缺失了太多，对人生至关重要的教育：比如 - 如何面对欲望，如何调整预期，如何排解压力，如何享受自由，如何保护自己，如何处理关系，如何独立思考…

这些缺失的教育，思考与讨论，让我们在身处，张弛不定并且有挑战性的陌生环境中时，极易陷入 addiction 的漩涡。

希望这期以“爸爸视角”讲述的视频，能够启发你用第三视角，像观察自己孩子一样，来观察在你在自己生活中，所处的环境，自我的定义，结交的关系，危险的欲望，和失控的情绪 — 然后那更应该像爱自己孩子一样，爱护自己的健康与快乐。