上手发球不过网，不是因为你力气小

记住这3个秘诀，女生也能轻松学会上手发球。
第一，关键是思维，击球的发力要短促突然，接触球的时间要短，这就是我们的核心目标，这样子上手发球才会有威力，就像公园大爷抽鞭子那一下，你会发现他们刚开始是慢慢甩，然后突然一下，那鞭子就「啪」的一下，超级响，上手发球也是这样，尽量在短时间内爆发出来，前面只是蓄势，明白这点，你就会知道为啥你上手发不过去了。
第二，新手用掌根发球，因为接触面积小，压强最大，让排球产生最大的形变，从而发球过网。
第三，发球的时候手一定要硬，这是比较关键的一点，千万不能软，我们要像矛一样，让手坚硬起来！3个秘诀是不是很简单呢？一起打排球吧！