早睡很难吗？我已经坚持每晚九点半睡觉22个月了，而这之前，我连续十四年熬夜到凌晨三四点睡觉

我现在每天晚上九点半卡点上床睡觉，这个早睡的习惯已经建立并坚持22个月660多天了。
但是你相信吗？在这之前，我连续十四年的时间，因为工作的原因，熬夜到每天凌晨三四点钟睡觉。
这种状况一直持续到我2020年突发心梗。从此，我彻底抛弃了熬夜的习惯，早睡的习惯彻底建立。

这是一个充满曲折、不可思议的故事，甚至带有一点点传奇色彩。