【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)
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大家好，本期视频我们通过拉伸肩颈和胸部过紧肌群，来矫正驼背圆肩头前探的不良体态，告别肩颈酸痛，提升气质。非常适合久坐族每日跟练。
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