跳绳4个月对比（看一万遍不如自己尝试一遍）
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跳绳4个月了～
3月突然上秤发现自己113斤的时候人都傻啦
一百零几斤我都还能接受，
但是绝对不允许自己超过110～
后来看到好多博主推荐跳绳减肥
于是准备自己试试吧
结果一跳就跳了4个月啦！
彻底爱上了这项运动
跳绳减脂对于塑形以及备孕都有很好的效果
跳绳真的可以瘦！！
3月突然上秤发现自己113斤的时候人都傻啦
一百零几斤我都还能接受，
但是绝对不允许自己超过110～
后来看到好多博主推荐跳绳减肥
于是准备自己试试吧
结果一跳就跳了4个月啦！
彻底爱上了这项运动
跳绳减脂对于塑形以及备孕都有很好的效果
跳绳真的可以瘦！！
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