肩关节稳定性训练
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
| VIDEOS | |||
| MP4 | N/A | 480P | Скачать |
| MP4 | N/A | 360P | Скачать |
| AUDIO | |||
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Скачать |
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Скачать |
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Скачать |
| THUMBNAILS | |||
|
JPEG | Origin Image | Скачать |
大家知道，在平时运动的时候，哪个部位最容易受伤呢？并不是膝盖，而是肩部。肩关节是全身活动性最高的一个关节，这也导致一个问题出现，就是肩关节是全身稳定性最差的关节。那么如何训练我们肩关节稳定性，这个视频告诉你
Поддерживаемые сайты
