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职业拳手的标桶训练,这个非常好
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常青滕拳击
纯干货,俄式拳击,由洛马琴科师弟亲授
大家留言说摆拳怎么练,今天详细视频来了!蓄力发力,扭转的整体性,尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
最好的拳击课,应该是一个循序渐进的过程,教练控场的能力非常重要,要燃,不能冷场
顶级教练的亲身示范,左右快速变向
如果你喜欢拳击,就知道顶级拳手兼教练多难得。亲身示范,一个字 稳
顶级拳手为职业拳手调动作,针对性备赛
分享下,拳击里最难的俄式小跳步怎么练?
这样的教练教出的学生怎么可能会差?
优秀的教练,就是一丝不苟,对每一个学员认真的纠正动作
想学拳击高阶技术,必须有顶级拳手教练,拳商要高,控场能力要强
教学最重要是有心,能感受学员的状态,因地制宜
来自世界冠军、顶级拳手的团课,高阶课,这套组合就是俄式拳击的精髓,值得反复研磨,力道
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