减肥平台期的姐妹听我的！都来练这个组合！打开快速减肥开关！30分钟站立HIIT➕30分钟降低皮质醇普拉提拉伸，组合到一起了，方便你们跟练！
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减肥平台期的姐妹听我的！
都来练这个组合！打开快速减肥开关！
打破平台减脂塑形一手抓！
30分钟站立HIIT➕30分钟降低皮质醇普拉提拉伸
组合到一起了，方便你们跟练！
别看60分钟，其中30分钟都是普拉提拉伸。
很容易坚持！！！新手友好！！！
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