为什么运动≈ADHD用药❓️作用原理是…🏃
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https://www.youtube.com/watch?v=cvxULrV5qT4
ADHD非药物治疗排名第一的是小脑刺激🧠
小脑中含有大脑70%的神经元，且与额叶有丰富的联系
这就是刺激小脑对ADHD作用的原因
做有关刺激小脑的运动🏃2次/天，10分钟/次，持续3-6个月
ADHD的症状会得到明显的改善
如平衡训练：单脚站立🧍闭眼单腿站立
还有拥抱大笑、放松身心，都是ADHD很好的干预方式
#ADHD #多动症 #注意缺陷多动障碍 #A娃 #成人adhd
#成人adhd的自救 #ADHD儿童 #多动症ADHD
#adhd运动干预 #纳维藏红花软糖
ADHD非药物治疗排名第一的是小脑刺激🧠
小脑中含有大脑70%的神经元，且与额叶有丰富的联系
这就是刺激小脑对ADHD作用的原因
做有关刺激小脑的运动🏃2次/天，10分钟/次，持续3-6个月
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如平衡训练：单脚站立🧍闭眼单腿站立
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