КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ? / ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РАЗБОР

Как побороть лень? Психологический разбор проблемы

Во многих видеороликах я упоминал тему лени и указывал на её неоднозначность. Лень - это не добро или зло. Лень - это симптом различных психологических процессов/состояний.

В это видео мы разберём: причины лени, особенности и признаки разных видов лени, способы борьбы с ленью и возможность получения удовольствия от лени. И ещё вы узнаете, что такое кабина космонавта и при чём здесь Обломов ;)
Приятного просмотра!

📌Записаться на консультацию:
https://t.me/DmitryPsych

📌Подробности консультаций:
https://t.me/dantpsycho/18

Тайм-коды:
00:00 - Начало
00:23 - Что такое лень?
00:59 - Причины лени
03:00 - Ценности и интересы
04:11 - Принуждение и обязаловка
05:38 - Ошибочное самовосприятие и неадекватная самооценка
07:24 - Перфекционизм и погоня за идеалом
08:31 - Лень - источник удовольствия
09:44 - Как победить лень
10:50 - Зачем тебе это нужно?
11:32 - Работа в удовольствие
12:37 - Как работает "Кабина космонавта"
15:27 - Напоминай себе об этом
16:09 - Физика вместо психики и смена фокуса