Четыре упражнения для красивых лодыжек. Как убрать отеки ног?

🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры".
Все подробности по ссылке!
https://clck.ru/sVkfZ

Сегодня мы с вами поговорим о лодыжках. Каждый день они подвергаются титанической нагрузке, соединяя стопы с голенями и выдерживая массу всего нашего тела.

Малейшая проблема с лодыжками приводит к сбою всего организма. Отёки мягких тканей, нарушение функций опорно-двигательного аппарата, просвечивание сосудов через кожу, усталость, нежелание двигаться и т. д.

Мы долго искали модель с проблемными лодыжками, чтобы рассказать и показать вам:

— Почему стопы отекают?
— Как смещение таранной кости может сказаться на здоровье организма?
— Техники лечения стоп

Поделитесь в комментариях, часто ли у вас отекают ноги? Какие методы избавления от отёчности знаете?

С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.

СТРУКТУРА:
00:00 — Проблемы с лодыжками
05:10 — Работа с лимфой
05:57 — Этап № 1
06:39 — Этап № 2
07:57 — Этап № 3
11:00 — Этап № 4
12:48 — Итоговые рекомендации

Мы в соцсетях:

Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic