Бессонница. Можно ли ее вылечить?

Бессонница – нарушение сна, также известное как инсомния. Состояние может выражаться в затруднении процесса засыпания, прерывании сна или раннем пробуждении. Из-за неполноценного отдыха организма в ночные часы у человека снижается работоспособность, ухудшается качество жизни. О причинах бессонницы и о том, как можно ее побороть, в интервью Оксане Драпкиной рассказывает врач-кардиолог, сомнолог НМИЦ ТПМ Надежда Обухова.

00:00 – Вступление
02:16 – Что такое бессонница? Симптомы бессонницы
04:18 – Причины бессонницы
06:46 – Когда стоит обратиться к врачу?
08:00 – Как диагностировать и лечить бессонницу? 
-----------------------------------------------------------------------------------
Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины
 +7 (495) 212 07 13
-----------------------------------------------------------------------------------
Вы также можете подписаться на следующие аккаунты профессора Оксаны Драпкиной

YouTube
www.youtube.com/c/ОксанаДрапкина

Telegram
https://t.me/drapkinaom

Вконтакте
https://vk.com/oxanadrapkina

RuTube
https://rutube.ru/channel/24681275/