え😳引くほど胸が大きくなる！TOP３🏅✨

こんにちは！もも子です🍑

胸が引くほど大きくなるポイント３つを紹介します♫

①胸トレ

②姿勢（巻き肩や猫背改善）

③ブラトップやめる

産後に胸が2カップ落ちたんですが、上の３つすべてノータッチ！

特に姿勢はどんどん悪くなって血流も悪くなりバストアップとは程遠い生活を送ってました。

最初はすべてやるのではなく、

出来ることから始めましょう✨

とくに②の姿勢は

めちゃくちゃ重要ポイントになっています。

私も現在進行形で猫背改善中！

一緒にバストアップ頑張りましょう✨

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産後の小胸＆垂れ乳に本気で悩む、30代の母がバストアップや育乳について発信中‼️

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一緒に美乳目指しましょう🍑

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