BIJAK MEMILIH PROTEIN yes, kit | Galeri diposting oleh Dini Iryanti | Lemon8

BIJAK MEMILIH PROTEIN

yes, kita butuh banget yang namanya protein. Protein

berfungsi membangun jaringan organ tubuh kita.

Protein juga membuat kenyang lebih lama

Protein juga mempertahankan masa otot.

Protein membuat kulit tetap kencang

Dan…. segambreng manfaaf protein buat tubuh kita..

Tapi gaes, bijak memilih protein ya.

Protein yang baik adalah protein yang paling sedikit kadar

lemaknya.

Ini contoh aja aku ambil protein dari ayam

Coba.….. kalau kamu pilih bagian yang mana??