落ち込んだ時にすること．

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落ち込んだ時にしていること．

◻︎とりあえず、ねむる．

◻︎落ち着く香りを纏う．

◻︎マッサージやストレッチをしてみる．

◻︎本を読んでみる．

◻︎あたたかい飲み物を飲む．

◻︎景色を眺める．

よろしければ、投稿を保存して

ちょっぴり辛い日を乗り越えるアイディアに

お使いくださいね💡

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生きていれば、

悲しいこともイライラすることもあって

そんな時に気持ちを穏やかに保つ秘策を

自分の中で持っていると

心地よく暮らせますよね💭

自分が嫌になるほど気にしいな私ですが

気にしない気にしないって思っても

気にしちゃうのは仕方ないことだなって

自分の中で何度も言い聞かせて．

のんびり、まったりと自分と向き合う☺️💭

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| 交際7年 | 夫婦1年目 | ふたり暮らし |

˗ˋˏ 好きなものを好きでいられるための暮らし作り ˎˊ˗

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