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「天然」由来の甘味料なら、
きっと太りにくいんじゃない?
と思っている人は要注意!!!
実は、天然由来の甘味料でも、
砂糖よりも太りやすいものもあるんです…
この投稿で紹介した4つは、
ぜひぜひ気を付けて欲しい😳
特に「低GI食品!」って書かれている
ものに使われていたりもするからほんと危険!
健康に良さそうなものでも、
甘味料は必ずチェックするのがおすすめだよ☆
少量なら大きな問題でもないけど、
ジュースとか、甘味料がたくさん含まれているものには
特に気を付けてね💦
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\\運動嫌いの理系ママが2か月3キロ減//
・科学的に正しい「食べて痩せる」ダイエット
・食事で無理なく5キロ痩せる方法
(肥満の原因の95%が食事だと言われてるよ🐷)
最新の研究で裏付けられた、正しいダイエットで
一緒にダイエット頑張ろう🥰✨✨✨
→@rike_diet
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