✨ TƯ THẾ NGỦ ẢNH HƯỞNG VÒNG 1 NHƯ THẾ NÀO?

Có bao giờ chị em thắc mắc, vòng 1 của mình tại sao lại một bên to một bên nhỏ. Ngoài yếu tố về nội tiết, tư thế ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng.

Nằm nghiêng, nằm sấp hay nằm ngửa đều có ưu điểm lẫn khuyết điểm riêng, liên quan đến việc tạo điều kiện hay cản trở vòng 1 phát triển, hình thành hay ngăn ngừa nếp ngăn trên da và cả vấn đề về hô hấp ☘️

Hi vọng bài viết sẽ hữu ích với cả nhà để chúng ta tìm được tư thế ngủ thoải mái và lành mạnh nhất nhen 🥰

#gdlfamily #nghienskincare #thanghangnhansac #depcunglemon8 #lemon8howto #chiemmandep #beauty #learnonlemon8