5 PENYEBAB SERANGAN JANTUNG usia MUDA!

Usia emang jadi salah satu faktor risiko serangan jantung. Tapi masih banyak faktor lain yang bisa dipunyai orang yang berusia muda.

Di antaranyaa:

•Tekanan darahnya tinggi

•Kadar kolesterol tinggi

•Terbiasa merokok atau sering terpapar asap rokok dari sekitarnya

•Jarang berolahraga

•Lebih banyak menghabiskan waktu dengan duduk

•Sering mengalami stres

•Tak punya pola tidur yang tetap

•Kerap terlampau banyak mengonsumsi alkohol

Di luar faktor yang sebetulnya bisa dicegah, ada jugaa faktor lain yang ga bisa dimodifikasi. Contohnya ada faktor keturunan penyakit jantung dalam keluarga. Selain itu, ada penyakit jantung bawaan sejak lahir.

Hope it helps yaaa 🥰🥰🥰

#healthylifestyle #healthtips #healthy #healthylife #diettips #dietsehat #diet #Selfcare #selflove #selfdevelopment