JANGAN LAKUKAN INI BIAR JERAWAT GAK MAKIN PARAH

hi guyss! kali ini aku mau share ke kalian 6 kebiasaan yang suka dilakuinn tapi malah bikin jerawat makin parah!

1. cuci muka lebih dari 2x

kalo keseringan cuci muka itu juga gabaik lon guys karena it takes away our natural oil yang bisa keep our skin hydrated. jadi cukup cuci muka pagindan malam ajaa

2. tidur kemaleman

tidur yang gacukup itu emang gak baik untuk tubuh, dan akan terpancar dari kulit kita juga. kulit akan terlihat kusam dan memperburuk jerawat

3. makanan pedas

Di dalam makanan pedas, terdapat asam likopen yang dapat mengganggu pH kulit seseorang. Kandungan ini bisa memicu munculnya jerawat

4. banyak konsumsi gula

Insulin dapat membuat hormon androgen di dalam tubuh menjadi lebih aktif sehingga meningkatkan produksi sebum pada kulit. Hal inilah yang menyebabkan peningkatan kemunculan jerawat

5. kurang minum air

Kurang minum air putih bisa menyebabkan kulit kering. Jika dibiarkan dalam jangka panjang, hal ini bisa memicu sekresi minyak berlebih dan berujung pada munculnya jerawat

6. mencetin dan megang2 jerawat

Memencet jerawat berarti tercipta luka baru, apalagi bila sampai berdarah. Hal ini akan meningkatkan risiko infeksi, terutama oleh bakteri. Oleh sebab itu, jaga area jerawat yang pecah agar tetap bersih. Caranya adalah tidak memegang-megang area tersebut apalagi bila belum cuci tangan

#jerawattips