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抜け毛が増え気づけが分け目が薄くなってました…
で、いろいろ調べたら洗浄力の強いシャンプーを使ってたって知ったんです。
ラウリ○硫酸ナトリウムなど、洗浄力の高い成分が入ったシャンプーをつかうと、
必要な皮脂までとりすぎ
頭皮が乾燥しやすくなってしまうんです。
だったらとスカルプシャンプーや育毛シャンプーを買ったり、育毛剤を試したけど
これといった効果は感じず…
これ、当たり前で
日本ではシャンプーの有効効果として
「発毛」や「育毛」って認められてないんですよね
それにどれだけ有効な成分が入っていても、すぐ洗い流すシャンプーでは成分は浸透しませんから…
ただし、シャンプーや洗い方で頭皮環境を改善することはできます!
頭皮環境が改善できれば、髪が抜けにくくなるし、健康な髪も生えてくる!
実際わたしも洗い方を徹底的に見直してから、
シャンプー後の抜け毛もグンと減ってくれています!
対策をして、
頭皮の赤みや抜け毛がどう変わったか、実際の写真いっぱいでまとめました!
↓
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ご覧いただきありがとうございます😊
このアカウントでは、40歳薄毛に悩むわたしが、自分でやった改善策をまとめています😊
30代半ばから抜け毛が気になりはじめました。
皮膚科や薬剤師さんにも相談しました。
薬を塗ったりサプリも試したけど効果なく、
毎日鏡を見て絶望感いっぱいだったわたしが、
この洗い方に変えて抜け毛が劇的に減ったんです!!
その理由や様子を写真いっぱいで紹介しています。
同じような悩みがある方に参考にしてもらえると嬉しいです(^^)
いいね、フォロー、コメント
すごく嬉しいです🥰
よかったらチェックしてみてください😌
#抜け毛やばい #頭皮デトックス #髪のボリューム #抜け毛対策 #髪のボリュームアップ #薄毛が悩み #亜鉛 #スカルプシャンプー #地肌ケア #発毛剤