15 ข้อคิดจากหนังสือ “โตขึ้นมาเป็นความสุข”

1. หนึ่งในความสุขของชีวิต คือ การได้แบ่งเวลาของเรามาทำในสิ่งที่เรารัก ไม่ว่าเราจะได้รายได้จากสิ่งนั้นหรือไม่ก็ตาม

2. ทำให้แน่ใจเสมอว่าชีวิตที่เราต้องรับผิดชอบและต้องอยู่กับมัน คือ ชีวิตแบบที่เราเป็นคนเลือกเอง

3. สิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญ อยากให้ตัวเองเป็นคนแบบไหน ให้เอาตัวเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมแบบนั้น

4. ทุกอย่างไม่มีอะไรยากเกินไปที่เราจะทำ อยู่ที่เราอยากทำมันมากพอหรือไม่ก็เท่านั้นเอง

5. ทุกอย่างที่เราตัดสินใจทำ ถ้าเราได้ทำอย่างดีที่สุดแล้วในสถานการณ์ตอนนั้น ก็ไม่มีอะไรที่เราต้องมานึกเสียใจในภายหลัง

6. ในเรื่องเดียวกัน เราจะมองให้สุขก็ได้ จะมองให้ทุกข์ก็ได้ จะมองให้เฉยๆก็ได้ อยู่ที่เราจะมองมุมไหนและใช้วิธีคิดแบบใดกับชีวิต

7. เราควรมีเรื่องราวเล็กๆน้อยๆที่จะทำให้เรามีความสุขและยิ้มได้ในทุกๆวัน

8. ความสุขจากการให้ อิ่มเอมหัวใจมากกว่าความสุขจากการได้รับ

9. เราใช้ร่างกายแล้ว เราต้องดูแลร่างกายด้วย การรักษาสุขภาพเท่ากับการรักษาความสุข

10. ถ้าเรามีสติ เราจะรับมือกับปัญหาทุกอย่างได้ดีมากขึ้น

11. ความสัมพันธ์ทุกชนิดมีทั้งช่วงเวลาที่ราบรื่น และมีทั้งช่วงเวลาที่เหมือนจะล้มเเหลว แต่เมื่อเวลาผ่านไปเราจะพบว่า ช่วงเวลาเหล่านั้นไม่ได้เสียเปล่า อย่างน้อยเรายังได้ “เรียนรู้”

12. ความคิดเห็นที่แตกต่างไม่ใช่ปัญหา วิธีการและท่าทีที่เราแสดงความคิดเห็นต่างหากที่ทำให้มีปัญหา

13. สิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราอยู่รอดได้ในโลกใบนี้ คือ ความรับผิดชอบและการมีทัศนคติที่ดี

14. เราต้องการความรักจากคนอื่นน้อยกว่าที่คิด และต้องการความรักจากตัวเองมากกว่าที่คิด

15. เราควรภูมิใจในสิ่งที่เราเป็น เพราะกับทุกความสุขและทุกความเศร้าที่เข้ามาในชีวิต เรางดงามและเติบโตมามากมายเหลือเกิน

ขอให้ทุกคนโตขึ้นมาเป็นความสุขนะคะ 🫶🏼💕

📍 พิกัดหนังสือจิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยนะคะ

#หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจ #หนังสือพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #โตขึ้นมาเป็นความสุข