【お弁当づくりが劇的にラクに！】今週の下味冷凍つくりおき(2023/6/12〜6/18)

-今週の下味冷凍つくりおき-

・ウスマヨ(ウスターマヨネーズ)の素

・チキン南蛮の素

・タッカルビの素

・麻婆豆腐の素

・ガパオの素

・コチュジャン炒めの素

-買い物メモ-

・鶏もも肉450g

・豚ひき肉450g

・玉ねぎ1/4個

-下味冷凍のカンタン基本ルール-

①材料は一口大に切って150gずつジップロックに

②それぞれ調味料を加えて冷凍保存

下味冷凍についてはこちらをチェック！

レシピのアレンジ方法はお弁当のレシピで紹介するので、ぜひフォローしてチェック！

投稿したものはこちらにリンクを貼るので、保存するのもおすすめです◎

コチュジャン炒めのアレンジレシピ

ウスマヨの素のアレンジレシピ

ガパオの素アレンジレシピ

チキン南蛮の素アレンジレシピ

タッカルビの素のアレンジレシピ

麻婆豆腐のアレンジレシピはP7をチェック

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