BAHAYA BEGADANG BAGI TUBUH! + personal experience!

Siapa disini yang gapernah begadangg? 😱

Pastii kalian pernahh coba begadang, biasanya pas lagi seru serunya nonton series yang episodesnya banyakkk banget!

Dan sambil ngapain pagi kalau bukan sambil ngemil yaaa 😍

Tapi sebenarnya begadang sangat tidak dianjurkan apalagi kalau kamu setiap hari melakukannya!

Begadang akan merusak tubuh dan kesehatan kamu!

Yuk coba cek beberapa akibat begadang secara temporary (yg aku alami) dan resiko jangka panjang jika dilakukan terus menerus! 😱😱

#healthylifestyle #healthyhabits #eathealthy #thatgirlroutine #lemon8indonesia #lemon8tips #hidupsehat #sehatyuk #sehat #healthytips