The easiest way to download Lemon8 video & photo without watermark or logo
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
VIDEOS | |||
MP4 | 540x960 | Original Video | Download |
PHOTOS | |||
JPEG | Origin Image | Download |
↓栄養素・材料・作り方の詳細✍🏻
抹茶大好き星人なら、絶対好き。
甘党は黒蜜かけてみて、ぶっとぶ
————————————
【栄養素📊】
☑︎ エネルギー: 157kcal
☑︎ タンパク質:11.5g
☑︎ 脂質:6.7g
☑︎ 炭水化物:12.8g
↪︎糖質:2.8g
↪︎食物繊維: 10g
※栄養素は目安としてご参考にしていただけますと、幸いです。
————————————
【材料🛒】
☑︎ 豆乳ヨーグルト: 150g
☑︎ 無調整豆乳:100ml
☑︎ 抹茶: 8〜10g
☑︎ ラカンカ: 30g
トッピング
☑︎ 黒蜜:少々
————————————
【作り方🍴】
❶
全ての材料をボウルに入れてよく混ぜる。
❷
冷凍庫で3時間冷やして完成。
固まりすぎてる場合は、レンチン20秒ほどでいい感じに溶ける!
————————————