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ニキビ増えた!本気のNG習慣5つ!
①牛乳をよく飲む
②枕カバーを変えない
③顔をよく触る
④睡眠時間が7時間以下
⑤ジャンクフードが好き
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当てはまってる人おる〜?🙋🏻♀️
私は③顔をよく触ると④睡眠時間が
結構当てはまる時あるかも🫨
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ジャンクフードも美味しいよね💛ポテト好き🍟
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「こんなことも気をつけないとあかんの⁉︎」って
思う人もいるかもしれないけど、
そうなんです、気をつけないとダメ🥺
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ニキビが出来やすい人(私も)は、
出来にくい人に比べてお肌が敏感だから
少しのことでもニキビが出来る😭辛いよね😭😭😭
⠀
出来ることから始めたら良いと思うし、
ジャンクフードも食べて良いと思ってる!!
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いつもより治す意識を持つことが大事🫶🏻
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少しずつニキビが出来る習慣を減らしていこうね!🤝🏻
見ていただきありがとうございました🫶🏻
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✔️ズボラでも出来る簡単ニキビケア(うにのプロフ)
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□超簡単に出来るニキビケア
□スキンケアの基本
□ニキビを治すためのノウハウ
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ニキビ肌から褒められ肌になりました💛
何かあれば「お肌の相談!」とDMください🌱
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((プロフィールを見る▶︎ココをタップ🩵))
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