หรือว่าเราจะเป็น people pleaser?!!

ทุกคนเคยลองเช็คตัวเองไหมคะว่าเราอยู่ในบุคลิกที่ชอบเอาอกเอาใจผู้อื่นมากเกินไปรึเปล่า!!!

ลองเช็คกันดูนะว่าตัวเองเป็นคนที่

1. ตามใจคนอื่นเพราะว่าไม่ชอบเป็นคนที่ไม่เป็นที่ถูกใจหรือไม่ชอบเวลาคนอื่นต้องผิดหวัง

2. ไม่เคยปฏิเสธเพื่อน ไปไหนก็ได้ ฝากซื้ออะไรก็ได้ ชั้นทำได้ทุกอย่างขอเพียงพวกเธอนึกถึงชั้น[เวลาจะใช้งาน] ชั้นยอมม

3. ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นคนยังไงกันแน่ สับสนในตนเอง

หากทุกคนเคยเป็นแบบในลิสก็อาจจะเป็นคนที่มีบุคลิก people pleasure อยู่ก็ได้

โดยนิยามแล้ว People-Pleaser คือคนที่ชอบเอาอกเอาใจผู้อื่น เพื่อเติมเต็มความปรารถนาของตนเอง ซึ่งความปรารถนาดังกล่าว อาจเป็นการอยากเป็นที่ยอมรับ หรืออยากเป็นที่รักของคนอื่นๆ แม้ว่านี่จะเป็นความต้องการพื้นฐานของมนุษย์ แต่ People-Pleaser จะถึงขั้นยอมเสียสละความสุข ความสบายของตนเอง อย่างเช่นการยอมอดทนต่อความลำบาก เพียงเพื่อจะได้คำชม คำขอบคุณ หรือการได้รับรู้ว่าตนเองมีความสำคัญ

เราจะเลิกเป็นคนแบบ People-Pleaser ได้ไหม?

คำตอบคือ…ได้ ถ้าเรากล้าที่จะพูดคำว่า ‘ไม่’ กับคนอื่น และยอมพูดคำว่า ‘ได้’ กับตัวเอง แน่นอนว่าการปฏิเสธจะทำให้คนอื่นไม่พอใจ และจะขุดความรู้สึกผิดของเราให้ฟุ้งกระจายขึ้น แต่มันจะไม่เป็นไรหรอก คนอื่นๆ จะค่อยๆ เรียนรู้ว่าเราไม่ใช่คนที่เขาจะใช้ทำอะไรก็ได้ พวกเขาจะเพิ่มระดับความเกรงใจขึ้น เมื่อคุณให้คุณค่ากับตัวตนและเวลาส่วนตัวของคุณเอง

#lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #รีวิวไปเรื่อย #peopleplasure #วันหยุดไปไหนดี