【たまにはガッツリ】ペッパーランチ

【たまにはガッツリ】ペッパーランチ

【材料1人分】

ご飯　150g
牛肉切り落とし　100g

焼肉のたれ　大さじ2

コーン　20g

刻みネギ　ひとつまみ

バター　5g

黒こしょう　少々

オリーブオイル　小さじ1

【作り方】

1.牛肉切り落としを3cm長さに切る。

2肉を焼肉のタレに漬ける。（10分間）

3.フライパンで漬け込んだ肉を焼く。

4.別のフライパンにオリーブオイルを熱し、コーン（冷凍）を炒める。

5器にご飯を盛り、肉とコーン、刻みネギ、バターをのせる。黒こしょうをかける。

【ポイント】

焼肉のたれに漬け込むことで肉が柔らかくなります。

分からないところはコメントで質問お待ちしてます！お気軽にどうぞ◎

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