เพราะคาดหวัง จึงผิดหวัง

เพราะคาดหวัง ก็เลยผิดหวัง รึเปล่า

ใครๆก็อยากมีความหวัง ไม่ว่าเรื่องอะไร

หากเจอความผิดหวัง จะมีวิธีรับมือยังไงดี

1 . ทำใจยอมรับ และพยายามเข้าใจความผิดหวัง

จริงๆแล้วไม่มีใครไม่เคยผิดหวัง และสิ่งนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกๆวัน ปล่อยวางแล้วให้เป็นประสบการณ์ในการเดินไปในวันพรุ่งนี้

2. ผิดหวังจากสิ่งที่ควบคุมได้หรือควบคุมไม่ได้

หากเป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ คงทำได้แค่ทำใจยอมรับมัน แล้วโฟกัสในสิ่งที่เราควบคุมได้ ว่าเราผิดพลาดตรงไหน หากเราทำสิ่งที่ควบคุมได้ดีมากขึ้น สิ่งที่ควบคุมไม่ได้จะกลายเป็นปัจจัยน้อยลง

3. เริ่มต้นใหม่ ไม่มีอะไรในโลกนี้ ที่ไม่สามารถเริ่มต้นใหม่ได้ หากเราไม่ยอมแพ้ อย่าลืมดูแลหัวใจและสุขภาพ เพราะเราต้องพึ่งพาเพื่อนสนิทคนนี้จนวันสุดท้ายของชีวิตนะ หากสุขภาพไม่เอื้อ ต่อให้ใจสู้ยังไง ร่างกายอาจพาไปไม่ถึงฝั่ง

วันนี้เจ็บแค่ไหน ถ้าฝืนจนผ่านมันไปได้ ก็ยังมีวันพรุ่งนี้ให้เราได้ลองใหม่

#ติดเทรนด์ #พลังบวก #ชีวิตดีขึ้น #คำคมชีวิต #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พรุ่งนี้มาเริ่มกันใหม่✌️ #คนเก่ง #สุดยอดจริงๆ #วันที่ดี #เจ็บเจ็บ