夜勤明け何してる？？

みんな夜勤の入と明けに私はかなり関心があるのですが、これわかる人いませんか🤣

かなり体に負担がかかる夜勤でどうやって疲労とストレスを緩和しているんでしょうか？

私は夜勤専従を始めて1年になりますが、未だに上手く発散できている気がしません😅

挙句夜勤専従になって数ヶ月で10kg太りました笑

さすがにやばいと思って7kgくらい落としましたが元には戻れませんね😖💧

私はお酒も話すことも大好きでこれ仕事にできんかなぁって思って、バイトをすることにしています

これが正解かは分からないけど他の方の過ごし方も参考にしながらこれから自分に合ったベストな過ごし方を見つけていければなぁって思います！

いつか夜勤の入りの日の過ごし方もあげたいと思います！