BỎ NGAY nếu bạn đang ăn trứng theo cách này 🆘

Trứng rất giàu protein chất lượng cao, vitamin A, D, B, khoáng chất, lecithin, lutein, axit béo omega-3... Tuy nhiên, ăn trứng mà vẫn mắc những sai lầm này thì coi như vô ích. Lòng trắng trứng thực ra không phải là ngon nhất, ngon nhất là lòng đỏ trứng, nhưng lòng đỏ trứng có chứa cholesterol, có thể có hại cho mạch máu nếu ăn quá nhiều.

Cùng mình xem 3 sai lầm khi ăn trứng là gì nhé!

#beautyrecap #MyFavoriteBeauty