Sakitnya Terkena Simpul Biawak, Ni Cara Hentikan!✅

Hi lemonies, it's kween lea here!🍋

Pernah tak dengar pasal "simpul biawak"? Atau orang utara panggil "tarik mengkarung", orang pantai timur panggil "nyetok karung". Rasa macam kekejangan otot betis tu. Selalunya kita akan rasa ni time malam nak tidur tu, or tgh tidur.

Punca jadi simpul biawak ni sebab dehidrasi, kurang garam mineral, kepenatan, salah posisi tidur atau pengambilan ubat tertentu. Especially wanita hamil, pesakit diabetes dan penghidap hipotiroid memang mudah terkena.

Jika terkena, korang boleh try tips yang I share tu untuk redakan dan hilangkan. Tapi kalau terlalu kerap mengalami kejang otot, berjumpalah doktor ya.☺️

#cramps #kejangkaki #sakitkaki #sakitbadan #tipsandtrick #tipslemon8 #petua #petuatradisional #petuakaki #HealthTips