The easiest way to download Lemon8 video & photo without watermark or logo
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Origin Image | Download | |
JPEG | Origin Image | Download | |
JPEG | Origin Image | Download | |
JPEG | Origin Image | Download | |
JPEG | Origin Image | Download |
หลังจากนำเสนอ...
👉8 สิ่งต้องทำ ก่อนปี2024 หากไม่อยากเสียเวลาชีวิต
ก็มาดูวิธี👉 การ Review ชีวิตตัวเอง
ในปีที่ผ่านมากันเลยค่าา
**------------**🍋
8มิติ ที่มดเลือกทำ
**----------**🍋
1) ความสุข
อันนี้ให้ความสำคัญอันดับ1 เพราะเราใช้ชีวิตทุกวันนี้ ก็เพื่อความสุข คือเป้าหมายสูงสุด ที่ครอบคลุมทุกเรื่อง
**----------**🍋
2) การเติบโต
ถ้าเรารู้สึก ว่า เราได้เรียนรู้ มีทักษะ ใหม่ๆ เกิดขึ้น ระหว่างปีที่ผ่านมา เราก็ให้คะแนน ตามความสามารถและทักษะ ที่เราพัฒนา ไม่ต้องเปรียบเทียบกับคนอื่น เปรียบเทียบกับตัวเองในอดีตก็เพียงพอ
**----------**🍋
3) การเงิน
สภาพคล่อง ความสามารถในการหารายได้ การจ่าย การลงทุน และการเก็บออม รวมถึงการจัดการการเงิน พอใจตัวเองแค่ไหน ประเมินโดยเทียบจากตัวเองในอดีต
**----------**🍋
4) สุขภาพ
ปีที่ผ่านมา สุขภาพเป็นอย่างไร เจ็บป่วยหรือไม่ ได้ดูแลตัวเองรึป่าว ละเลยตัวเองแค่ไหน รวมทั้งเรื่องสุขภาพกายและสุขภาพใจด้วย มีภาวะเครียดมากน้อยแค่ไหน ประเมินผล
**----------**🍋
5) งาน/อาชีพ
งานที่ทำ ยังคงมีทิศทางตามเป้าหมายระยะยาวหรือไม่ หรือเกิดการพัฒนา หรือเราสร้างคุณค่าให้ตัวเองจากงาน มากน้อยแค่ไหน พิจารณาในทุกมิติที่เกี่ยวข้องกับงาน รายได้ ความพอใจในงาน ลูกน้อง หัวหน้า เส้นทางอาชีพ แล้วประเมินผลแบบรวมๆ ว่าเรา success เท่าไหร่ scale1-10
**----------**🍋
6) ครอบครัว
ในที่นี้ บางคนโสด จะแยก คำว่า ครอบครัว กับคนรัก (แฟน สามี) ออกจากกัน เพื่อการให้คะแนนได้แบบถูกต้อง
ถูกเรื่อง
ครอบครัว =พ่อแม่พี่น้อง คนที่เราเคารพรัก มีเวลาให้มั้ย ได้ใช้ชีวิตแบบที่อยากจะใช้รึป่าว ดูแลสุขภาพพวกเขาอย่างไร ให้คะแนนในหน้าที่ที่ควรทำ ทำได้ตามบทบาทหน้าที่หรือไม่
**----------**🍋
7) ความสัมพันธ์ กับคนรัก
ดูว่าเป็นความสัมพันธ์ที่ดีมั้ย ถ้าtoxic ให้คะแนนต่ำๆ ไปเลย บทบาทหน้าที่ในความสัมพันธ์นั้น ทำได้ดีหรือยัง มีความสัมพันธ์ที่ลงตัวหรือซับซ้อน ประเมินผลตามความเป็นจริง ห้ามประเมินตามความรู้สึกรัก/ชอบ
**----------**🍋
8) จิตวิญญาณ
เป็นเรื่องของสุขภาพทางใจอย่างนึง และเป็นเรื่องของคำตอบในชีวิต เป้าหมายจริงๆที่เกิดมา เราต้องการอะไร เข้าใจในตัวเองจากภายในหรือไม่ หากยังไม่เคยคิดถึงข้อนี้ ให้คะแนนน้อยๆ ไว้ เพื่อเตือนเราว่า เรายังไม่เข้าใจความหมายของคำว่าจิตวิญญาณมากนัก ต้องศึกษาเพิ่ม
**----------**🍋
🗣️แนะนำเพิ่มเติม:
ก่อนจะ move on ไปข้างหน้า....เบรก‼️ซักนิสสสส‼️
เพื่อ ดูว่า ตอนนี้ เราอยู่จุดไหน
ด้วยวิธีการ Self Reflection
หรือการสะท้อนผลลัพธ์ ในสิ่งที่ตัวเองทำมา ทั้งปี
**------------**🍋
การทำ Self Reflection ทำให้ทิศทางการเคลื่อนที่
ของเรา ง่ายขึ้น ทักษะใด ที่ควรต้องพัฒนา ใดๆ คือ
เป็นเครื่องมือ ช่วยให้ ปีหน้ามีเป้าหมาย ที่ชัดเจนขึ้น นั่นเอง
**------------**🍋
ปล. ชวนทุกคน มาทำกันนะ✅
เติบโตไปพร้อมกันค่ะ😍
#รีวิวชีวิตทำงาน #เป้าหมาย2024 #พัฒนาตัวเอง #ใจสตอรี่ #วางแผนชีวิต #รีวิวชีวิต #ดูแลตัวเอง #เทศกาลข้ามปี