NIGHT ROUTINE INI BIKIN TIDUR MAKIN PULES‼️😴

Hi lemonade 🍋

#wellnessresolution kali ini, aku mau sharing 3 self care yang bisa rutin dilakukan di malam hari agar tidur makin nyenyak dan pules 😴 dijamin bangun2 segerr dan glowing ✨ apa aja ya ;

1. Night Soul Care

- Wudhu

- Sholat Isya

- Witir 3 Rakaat

- Baca surat Al-Mulk

- Baca Ayat Kursi

- Baca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas

2. Night Body Care

- Minum air putih

- Mandi

- Pakai Body Lotion

- Pakai aromatherapy pillow

3. Night Skincare

- Double Cleansing

- Facial Wash

- Toner

- Serum

- Acne Oil / Night Cream / Night Mask (optional)

3 Self care ini ampuh bikin tidur makin pules lho 😴

#morningroutine #nightroutine #femalewellbeing #wellnesschecklist #NewYearNewMe #TantanganAku #myonething