Самый простой способ скачать видео и фото Lemon8 без водяных знаков и логотипа.
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Origin Image | Скачать | |
JPEG | Origin Image | Скачать | |
JPEG | Origin Image | Скачать | |
JPEG | Origin Image | Скачать |
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์การออกกำลังกายกัน ไม่ต้องอด ออกกำลังกายไม่หนักด้วย มีแต่แบบเบสิคๆเท่านั้นค่าา *ผลลัพธ์แล้วแต่บุคคลนะคะ
บอกก่อนเลยนะคะว่าเราเป็นคนเล่นกีฬาอยู่แล้ว มีบางช่วงก็เล่นเวทเล่น ออกกำลังกายบ้างอะไรบ้าง แต่ก็เลิกไปหมด เพราะแมงขี้เกียจจเจ้าปัญหาา😱เมื่อก่อนเมื่อก่อนไม่ค่อยกินขนมนํ้าหนักจะ 43-45 ตลอด อยู่ดีๆก็พรวดขึ้นมา 50 เลยมีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้น เพราะ กินหมูกระทะอาทิตย์ละ3วัน ละไปนั่งเล่นคอมเลย ไม่ค่อยมีความมั่นใจเท่าไหร่เลย +ใส่เสื้อละดูตันเพราะเตี้ยด้วย
ตอนนี้ลดเหลือ45กำลังดีเลยค่า🤭
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟
🗣️แนะนำเพิ่มเติม: ปรับตามที่ทุกคนสะดวกเลยนะคะ กินไม่งดแค่แค่ลดลง ออกกำลังกายวันไหนเดินเยอะเมื่อยเราก็นอนเลยค่ะ 5555
#ออกกําลังกาย #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #สุขภาพ #if168