食べるほどに痩せる！抹茶蒸しパン

詳しいレシピはここから☟

@emi.eat__dietの、えみです☺️

ありがたい事に

チョコレート蒸しパンのレシピが好評で、

抹茶ver.作ってみました🍵

2人分なのに美味しすぎて

丸々1個食べちゃいました🥹

そのおかげでお腹パンっパン😂

ぜひ1人分ずつ召し上がって下さい。笑

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【材料】2人分

◎絹豆腐…50g

◎米粉…50g

◎ラカント…20g

◎抹茶パウダー…5〜10g

◎卵…1個

・ベーキングパウダー…4g

・ホワイトチョコ…お好みで20g程度

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【作り方】

①耐熱容器に◎の材料を全てよく混ぜ合わせる。

②更にベーキングパウダーを入れてさっと混ぜ合わせる。

③お好みでホワイトチョコを入れて、電子レンジ600w3分チンしたら完成✨

☑️容器は13cm×13cm×6cmの耐熱ガラスを

使用しております✨

☑️ベーキングパウダーは最後に入れてさっと混ぜるとふわふわに仕上がります✨

☑️ある程度冷ますと型から外れやすいです✨

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最後まで読んでくれて

ありがとうございます🫶

【しっかり食べて-13kgに成功】

ダイエット卒業しました💐

33歳、男の子3人のママです🙋‍♀️❤️

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