คืนที่ทรมานที่สุด!!!

#ติดเทรนด์ #ภูมิแพ้ #ภูมิคุ้มกัน #ดูแลตัวเอง #เตือนภัย #เตือนตัวเอง #ผื่น #ผื่นคัน #ประสบการณ์ #ประสบการณ์เจ็บป่วย

เล่าประสบการณ์

สัญญาณเตือนภูมิคุ้มกันต่ำ🚨

❗️เหตุเกิดจากการที่เราชอบนอนดึกตี2-3ทุกวัน และตื่นไปเรียนในช่วงเช้า 7-8 โมงเช้าเกือบทุกวัน วันไหนเรียนบ่ายจะนอนดึกกว่านั้นและตื่นช่วงเกือบเที่ยงเลย

❗️โดยสัญญาณแรกที่เป็นคือ คัดจมูกข้างใดข้างนึงตอนกลางคืน และบางคืนน้ำมูกไหลด้วย และจู่ๆ รู้สึกเจ็บจมูกแล้วคัดจมูกจนเกิดแผลขึ้นโดนตอนแรกนึกว่าสิวแต่ไม่ใช่

❗️หลังจากนั้นคืนต่อมาก็มีอาการคันที่หลัง โดยตอนแรกนึกว่าที่นอนไม่สะอาด แต่ก็พึ่งซักที่นอนได้ไม่กี่วัน ระหว่างวันก็รู้สึกคันทั่วร่างกายเล็กน้อยเลยคิดว่าอาบน้ำเสร็จก็คงหายคัน แต่ตกเย็นมาเลยรู้สึกคันทั่วตัวเลยผื่นแดงขึ้นน่ากลัวมากค่ะ

เลยพยามนอนตอนเที่ยงคืน คันมากและอดเกาไม่ได้เลยค่ะจนถึงตี 2 นอนไม่หลับเลยลุกไปอาบน้ำเย็นและเช็ดตัวให้เย็น (ทั้งที่คืนนั้นอากาศหนาวด้วยนะ เราเป็นคนขี้หนาวด้วย) รู้สึกดีขึ้น แต่ยังนอนไม่หลับ ก็ยังคันยุบยิบนิดหน่อย จนถึงตี 5 ถึงได้นอนค่ะ

❗️ตื่นเช้าขึ้นมาอาการคันเมื่อคืนหายปลิดทิ้งเลย งงมาก แต่ยังเหลือรอยที่คันเมื่อคืนอยู่

❤️‍🩹ทุกคนอย่าลืมนอนพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ ดูแลสุขภาพกันด้วยน้าา🫶🏻