The easiest way to download Lemon8 video & photo without watermark or logo
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Origin Image | Download | |
JPEG | Origin Image | Download | |
JPEG | Origin Image | Download | |
JPEG | Origin Image | Download | |
JPEG | Origin Image | Download | |
JPEG | Origin Image | Download | |
JPEG | Origin Image | Download |
Marah merupakan bagian dari EMOSI, namun emosi MARAH ini terkadang kurang bisa untuk kita KONTROL dan disalurkan dengan baik. Jadi marah yang elegan itu gimana sih?
🌸Diam dulu SEJENAK
Diam sejenak berguna untuk MEMBUAT kamu TENANG dan bisa memikirkan dampak apa yang terjadi ketika kamu marah sehingga gak membuat orang SEKITARMU tidak nyaman, atau malah terkena IMBAS dari kemarahan kamu.
🌼Marah dengan tidak MENGUMPAT
Emang gak mudah untuk marah namun gak MENGUMPAT, tapi ketika kemarahan kita DILAMPIASKAN dengan kata-kata umpatan, menyebutkan semua isi kebun BINATANG, maka permasalahan itu bukannya terselesaikan malah makin jadi PANJANG karena perkataan kita.
🌺Marah dengan tidak MENYAKITI diri sendiri
Beberapa orang ada yang ketika MARAH namun karena takut menyakiti orang lain maka dirinya MENYAKITI diri sendiri dengan MEMUKUL sesuatu yang berujung tangan TERLUKA dil, melampiaskan marah dengan cara ini akan berefek ke diri sendiri, alih-alih melampiaskan amarah malah menyakiti diri
🪻Marah dengan tidak MENYAKITI orang sekitar
Terkadang kita marah ke orang lain namun yang kena IMBASNYA adalah orang sekitar kita, padahal orang sekitar itu gak tau apa-apa bahkan bukan PENYEBAB kemarahannya, maka dari itu ketika marah coba untuk diam sejenak, mengontrol keadaan barulah memberikan REAKSI.
🌻Ajak orang yang membuatmu marah berdiskusi
Ketika kamu marah pastinya butuh TENANG terlebih dahulu kemudian bisa di komunikasikan, jadi ketika marah sedang MEMUNCAK maka cara terbaiknya yaitu diam SEJENAK, lalu setelah kondisi tenang coba ajak orang yang membuatmu marah BERDISKUSI demi mendapatkan SOLUSI.
🪷Tips Mengontrol Amarahmu🪷
1. Coba untuk diam sejenak ketika sedang dalam kondisi marah
2. Setelah rasanya dirimu tenang, sudah bisa berpikir JERNIH, cobalah tarik napas lalu buang
3. Lalu cobalah untuk mengidentifikasi permasalahan yang saat ini dihadapi
4. Terakhir, cari solusi yang terbaik untuk masalah tersebut
Memang tidak mudah untuk melakukan TEORI tentang marah yang elegan, namun bukan salahnya DICOBA kan, selagi itu masih bisa didiskusikan maka diskusikan lah, namun jika tidak bisa lagi maka carilah jalan yang TERBAIK untuk menyelesaikannya.
#Lemon8Leaderboard #LoveDump #ShareMyPOV #selfimprovement #selfdevelopment #Lemon8Tips #lemon8indonesia #relationshipadvice #MyRelationshipStory #relationship
source : loadinginsightprocess