【　自己肯定感爆上げるコツ　】🧸🎧🤍

＼30歳やってよかった自分磨き／

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【1日1分見るだけ】自己肯定感爆上げ🌞

🎧⌇「自信がない」あなたを全力で応援

🤍⌇昨日よりちょっと自分が好きになる

📖⌇言葉であなたの心が癒される

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数年前まで私も私が大嫌いで

体も顔も性格も全てを

受け入れることができなかった💔

とことん自分に自信がなくて

何をしてもうまくいかなくて

人から馬鹿にされても

『私ってそんなもんだよね』って

周りからの否定的な意見を

たくさん受け入れてきた。

今思うと、その行動は

本当に自分に対して失礼な行為。

世界で1番大切な人、

生涯一生を共にする人、

1番に信頼できる存在は自分自身。

そんな自分を大切にしてあげてね🥺❤️‍🩹

自分が自分の味方じゃないなんて

そんな悲しいことないよ😭🙏

明日、突然

「自分のことが大好きになりました」

なんて難しいけど

この５つの愛の言語を使って

毎日少しずつ愛を伝えていくと

きちんと自分にも伝わるんだよ🫰💖

大切な人たちにも

この言語で愛を伝えてあげると

人間関係の質もグッと上がるから

おすすめだよ🥰試してみてね🌾✨

ここまで読んでくださり

ありがとうございました💕

必要としている人に届きますように。

愛と感謝を込めて

りっとん

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