Sawo, si mungil yang bikin enerjik 💪

Tadi pagi explore pasar tradisional dan ketemu lah dengan buah berwarna coklat yang di sebut Sawo ini. Coba googling apa saja manfaat dari buah ini, dan ternyata lumayan banyak juga. Buah ini bisa menurunkan kolesterol jahat di tubuh tapi tidak di anjurkan untuk yang Diabetes dan Asam urat, karena mengandung karbohidrat gula glukosa dan fruktosa (gula alami) yang cukup tinggi. Untuk amannya, di konsumsi sewajarnya, jangan sampe sekilo di habisin sendiri, karena buah ini enak, Lemoners 😁

#buahsehat #sawo