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\燃焼スープ/
先日投稿した【痩せスープ】で納豆が苦手ってコメントが多かったので、納豆無しバージョンの投稿だよ🥰
このスープも代謝アップや内臓脂肪を燃やす効果があるから試してみてね𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯ᡣ𐭩
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
𓌉◯𓇋 1人分 𓌉◯𓇋
〖材料〗
・春雨・・・25g
・キムチ・・・2つまみ
☆鶏ガラスープの素・・・小さじ1
☆醤油・・・小さじ1/2
☆水250ml
♡白いりごま・・・お好み
♡小ねぎ・・・お好み
♡ごま油・・・少々
〖作り方〗
①耐熱カップに春雨とキムチ、☆の材料を全て入れる
② ふんわりラップをしレンジ600Wで2分半加熱する(春雨がまだ固ければ軽く混ぜて少しづつ追加加熱する)
③♡の材料を載せたら完成〜👏🏻
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このアカウントは2人目出産後3ヶ月で8kg痩せ、その後10年キープしている私が
🤦🏻♀️「最近太りやすく、痩せにくくなった」
🤦🏻♀️「お肌の変化も気になる…」
こんなお悩みを抱える方へ、家族の食卓に出せるようなダイエット・美容効果のある簡単レシピを発信していきます🙌
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