#รู้จักตัวเอง ep.4 รู้หรือไม่ ฉันรูปร่างไหนเอ่ย ✨💁‍♀️

#รู้จักตัวเอง ep.4 รู้หรือไม่ ฉันรูปร่างไหนเอ่ย ✨💁‍♀️

คำถามแรกเลย ตอนนี้คุณเป็นหุ่นแบบไหนกัน

ติ๊กตอก ติ๊กตอก ติ๊กตอก…⏳

หลายคนอาจจะตอบได้และไม่ได้กัน…ไม่เป็นไรค่ะ

คำถามถต่อมา รู้ไหม ทำไมต้องรู้จักหุ่นหรือรูปร่างตัวเอง?

ติ๊กตอก ติ๊กตอก ติ๊กตอก…⏳

.

เพราะว่า การที่เราจะสวยขึ้นมาได้นั้น

ต้องมาจากความมั่นใจ เราจะมั่นใจได้อย่างไร

ถ้าเราไม่รู้จักตัวเราเอง แล้วเราต้องเลือกเสื้อผ้าแบบไหน อะไรคือสิ่งที่เรามั่นใจในรูปร่างนี้ หรือสิ่งที่เราไม่มั่นใจ อยากปกปิดไว้ รวมถึงวิธีออกกำลังกายด้วย

บอกเลยว่าถ้าเรารู้จักรูปร่างตัวเอง แต่งตัวสนุกขึ้น 💯%

----------------------------------

✅หุ่น หรือ Body Shape โดยทั่วไป

จะแบ่งออกเป็น 5 รูปร่าง ดังนี้

📣อุปกรณ์ที่ต้องใช้คือ สายวัดตัว

โดยจะวัดที่ หน้าอก เอว สะโพก

.

#รูปร่างแบบสามเหลี่ยม (Triangle)

หรือรูปร่างลูกแพร์ (Pear)

🔆ลักษณะ: ไหล่และอกแคบกว่าสะโพก มีรอบเอวที่ชัดเจน

📍วิธีเช็ค: วัดรอบอก รอบเอว และรอบสะโพก

ถ้ารอบสะโพกกว้างกว่ารอบอกและรอบเอวอย่างชัดเจน

จะมีรูปร่างแบบนี้

จุดเด่น: เอวชัดเจน ใส่เสื้อครอปจะช่วยเน้นให้เด่นชัด

จุดด้อย: การสะสมของไขมันที่สะโพกและต้นขา

อาจเลี่ยงการโชว์ต้นขา เป็นต้น

💗เช่น แบซูจี (MissA)

.

------------------------------

#รูปร่างแบบสามเหลี่ยมกลับหัว (Inverted Triangle)

🔆ลักษณะ: ไหล่และอกกว้างกว่าสะโพก

ส่วนล่างของร่างกายแคบกว่า

📍วิธีเช็ค: วัดรอบอก รอบเอว และรอบสะโพก

ถ้ารอบอกกว้างกว่ารอบสะโพกและรอบเอวอย่างชัดเจน

จะมีรูปร่างแบบนี้

จุดเด่น: หน้าอกและไหล่ที่กว้าง

จุดด้อย: การสะสมของไขมันที่ส่วนบนลำตัว

💗เช่น นานะ (After School)

.

------------------------------

#รูปร่างแบบทรงสี่เหลี่ยม (Rectangle)

หรือรูปร่างกล้วย (Banana)

🔆ลักษณะ: รอบอก รอบเอว และรอบสะโพก

มีขนาดใกล้เคียงกัน ไม่มีส่วนเว้าโค้งชัดเจน

📍วิธีเช็ค: วัดรอบอก รอบเอว และรอบสะโพก

ถ้าทั้งสามส่วนมีขนาดใกล้เคียงกัน จะมีรูปร่างแบบนี้

จุดเด่น: สัดส่วนที่เรียบง่าย

จุดด้อย: ขาดส่วนโค้งเว้าที่ชัดเจน

💗เช่น วอนยอง (IVE), ลิซ่า (Blackpink)

.

------------------------------

#รูปร่างแบบทรงนาฬิกาทราย (Hourglass)

🔆ลักษณะ: รอบอกและรอบสะโพกมีขนาดใกล้เคียงกัน

และมีเอวที่คอดชัดเจน

📍วิธีเช็ค: วัดรอบอก รอบเอว และรอบสะโพก

ถ้ารอบอกและรอบสะโพกมีขนาดใกล้เคียงกัน

และเอวคอดชัดเจน จะมีรูปร่างแบบนี้

จุดเด่น: สัดส่วนที่สมดุลและเอวชัดเจน

จุดด้อย: การสะสมของไขมันที่ทั้งหน้าอกและสะโพก

💗เช่น เจนนี่ (Blackpink)

.

------------------------------

#รูปร่างแบบแอปเปิ้ล (Apple)

🔆ลักษณะ: ส่วนบนของร่างกายใหญ่กว่าส่วนล่าง

มีหน้าท้องเด่นชัดและเอวที่ไม่ชัดเจน

📍วิธีเช็ค: วัดรอบอก รอบเอว และรอบสะโพก

ถ้ารอบอกและรอบเอวกว้างกว่ารอบสะโพก จะมีรูปร่างแบบนี้

จุดเด่น: อาจเป็นขาที่เรียวและเล็ก

ใส่กางเกงหรือกระโปรงสั้นอาจเพิ่มความดูดี

จุดด้อย: อาจเป็นการสะสมของไขมันที่หน้าท้อง

อาจจะต้องเลี่ยงการใส่เสื้อครอป เป็นต้น

💗เช่น จีฮโย (TWICE)

.

------------------------------

วิธีเช็คง่ายๆอีกวิธี ดูในคอมเมนต์เลย

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

เพจผู้หญิงอยากสวยอยากให้ทุกคนรู้จักตัวเองให้มากยิ่งขึ้น

#เช็ครูปร่าง #เช็คหุ่น #หุ่นแบบไหน #ผู้หญิงอยากสวย👩🏻